喝红酒能减肥?这些红酒的神奇功能都只是传说

2019-04-17 10:24:04
来源:东南网

原标题:喝红酒能减肥?这些红酒的神奇功能只是传说!

红酒能减肥?红酒能助眠、抗衰老?这些关于红酒的传说是真的吗?网络辟谣举报平台记者为您揭晓真相。

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来源:网络截图

近段时间,网络上流传着红酒能减肥的消息,引发网友的大量关注。有网友表示,晚上喝完红酒第二天称了体重,感觉轻了,是不是表示真有效果了?

喝红酒真能减肥吗?

科普中国文章犀利指出:

红酒有没有减肥的功能。一般情况下,肥胖是因为我们从饮食中获取的热量大于消耗的热量,多余的热量在体内转换、储存,长期如此便形成了脂肪。因此人们要想减肥成功,就要控制三餐摄入的热量,同时增加运动。

关于红酒的谣言还不仅仅这些,网络辟谣举报平台记者整理了几个典型的红酒谣言,一起与大家分享,让大家明白红酒就是红酒,莫信这些谣言。

谣言一、洋葱红酒降血压

网传这种来自日本文献的“洋葱葡萄酒”安神助眠,降血压,预防老花眼,抗衰老,是真的吗?

福建医科大学附属第二医院营养师杨冬云解释:

适当食用洋葱与红酒对保护心血管有一定的作用,但绝对不可替代药物。目前没有一种单纯靠吃偏方就能降血压的食物。“红酒泡洋葱能治疗高血压”,这是把功效放大化,是不可靠的。

北京晚报微博辟谣:

事实上,一般的高血压吃了药或是输了液都可以降下来,而盲目尝试可能耽误病情,导致脑中风,心梗等。

谣言二、喝红酒有助于睡眠

朋友圈流传:睡前喝红酒有助于睡眠,是真的吗?

华西医院睡眠医学中心医师周俊英表示:虽然酒精确实能达到镇定作用,但是酒精助眠是不可取的,特别是女性,长期饮酒会产生酒依赖,有的甚至饮酒超过了500-700ml,这样是没有办法帮助睡眠的。”

大连日报文章指出:

其实,酒精只是让你很快入睡了,但酒精代谢后,后半程睡眠疗效很差,容易睡不踏实,醒来容易头疼,精神也不好。尤其是肥胖人士更要注意酒精抑制呼吸中枢的问题,打鼾严重的,尽量避免睡前饮酒。

谣言三、喝红酒养身,延年益寿

近些年,喝红酒养生在中老年朋友圈渐渐流行起来,听说可以软化血管、抗氧化,防衰老,是真的吗?

广东卫视文章辟谣道:

严谨的现代科学经过重重研究证明,属于酒类的红酒伤身、不养生,不存在“养生圣品”的说法。

网易公开课文章分析:有酒精,就存在致癌风险。号称“抗氧化”的多酚类物质,其实效果甚微。

网路辟谣举报平台提醒:

红酒首先属性是酒,它具备酒的所有优点,也拥有酒的所有的缺点。至于红酒减肥、助眠、养生等谣言,莫信了。红酒就是红酒,回归它的本质属性,这才是根本。

[编辑:可可]

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