伏天养生、垃圾分类、地震...7月谣言盯准热点话题

2019-07-30 14:50:34
来源:信网

信网7月30日讯 当酷暑难耐的天气遇上歪理邪说的伏天养生,当大快朵颐的小龙虾遇上无处安放的垃圾处理,当宜宾长宁6.0级地震的天灾遇上借题发挥的造谣......这个七月挺不消停,谣言盯准了热点话题。

下面,青岛网上辟谣平台就为大家逐一对照,击碎谣言和误区。

谣言一:多喝热水能逼出寒气?

朋友圈里流传着一条冬病夏治的养生方法:在三伏天坚持喝热水,不吃寒凉食物和冰镇饮品,会把体内多少年深入骨髓的寒气逼出来。

真相:医生提醒,关于三伏天“不要喝冰镇饮料、吃冰镇食物”的说法,有些过于绝对。事实上,对于大部分人来说,不存在完全忌讳冷饮的问题,适当吃一些冷饮并不会对身体造成伤害。

人体的散热方式以出汗蒸发为主,每蒸发1克汗液可以带走0.58卡的热量。当人喝茶或洗热水澡时,“热”刺激人体的温度感受器,使得皮肤毛细血管和毛孔迅速扩张,血流量大大增加,汗液分泌加强,从而有效地将人体深部热量散发出去。夏季多喝热水的目的主要是为了发汗,将体内的热量排出,以热解热,也就是中医所说的发汗解表、疏通清热。但是这只是一种养生方法,并不是说短短一个三伏天就可以排除体内寒气。

想要除寒气,应该多吃些温热的食品。红糖姜茶温热暖胃,夏天可以“热食凉服”,放凉了再喝,到胃里也是热性食品。吃寒性食物时可搭配些温热性食物,如冬瓜性寒,起锅前加点胡椒粉,利尿排毒。热水泡脚也能驱寒,但泡脚时间不能太长,10-15分钟后有出汗感觉即可。如果感觉自己受了风寒,也可以去医院,通过刮痧、拔火罐、三伏灸、服中药排出寒气。

谣言二:三伏贴包治百病?人人能贴?

三伏贴是一种简单、方便、价廉、效优的冬病夏治疗法,但要理性看待三伏贴,认清误区,才能达到预期效果。

误区1:三伏贴包治百病

正解:这种说法是错误的。三伏贴确实有增强免疫力、调节体内环境的功效,但任何一种疗法都有局限性,并不能包治百病。三伏贴作为中医内病外治的一种方法,对于虚寒性疾病、哮喘、体虚易感、过敏性鼻炎等疾病疗效肯定。但对于比较严重的“冬病”,在贴敷的同时,配合中药、针灸、拔罐、按摩等中医综合疗法,可以巩固和加强疗效。对于长期服药的患者,贴敷期间不能随便停药。

误区2:三伏贴人人能贴

正解:三伏贴并非人人适用。三伏贴是根据中医“天人相应”“春夏养阳”的原理,最适合虚寒体质的人群,对于湿热体质、阴虚内热者都不适合。因为三伏贴用的是热性药,上述体质的人贴敷等于“火上浇油”;有过敏性湿疹、荨麻疹等皮肤问题的人也不适合贴,因为药物对皮肤有一定刺激;慢性病急性发作期,比如高血压控制不稳定或者感冒发烧时,也不能贴。因此,建议首次贴敷前,最好到医院辨明体质。

误区3:网上购买,自己贴敷

正解:网上购买,自己贴敷不可取,辨证施治是关键。随着网络的普及,一些患者为图方便和省事,在网上或药店购买三伏贴在家贴敷。殊不知,辨证施治对三伏贴疗效有很大影响。因为三伏贴的药物是医生根据患者身体体质状况调配的,且不同疾病贴敷的穴位也不同,仅凭生活常识和网上查询的“理论知识”不但难以保证效果,而且还可能出现不良反应。此外,精准取穴也很关键,虽然网上有经络穴位图,但患者照着图贴,位置难免有出入,会影响疗效。

误区4:贴的穴位越多越好

正解:这种说法是错误的。中医讲究治病求本,针对病因贴敷才是根本。贴三伏贴的人群,不乏多种疾病的患者,同时有气管炎、鼻炎、关节炎、腰疼等多种疾病。这类患者往往要求在相应部位都贴上药贴,有的甚至认为,贴的穴位越多越好。其实,中医讲究“治病求本”,也就是说,从错综复杂的临床表现中探求疾病的根本原因。很多“冬病”归根结底是阳虚,所以补益阳气是根本,只要能把握住补益阳气的主要穴位,就是抓到了病根。况且,国家对于三伏贴也是有相关标准的,通常每人每次贴敷6贴~8贴。

误区5:贴敷时间越长越好

正解:不少人认为,三伏贴贴敷时间越长,药物吸收越充分,效果越好,其实这是不对的。三伏贴并非贴的时间越长越好,贴得太久皮肤容易起疱、溃烂。具体的贴敷时间应该根据医嘱来进行,一般成人每次贴敷时间为2小时~4小时,小儿贴敷时间为0.5小时~2小时,且要以患者能够耐受为度。如感觉贴药处有瘙痒、灼热等明显不适感,可自行取下。

谣言三:龙虾肉是湿垃圾,龙虾头是干垃圾?

自从全国多地陆续进入垃圾分类“强制时代”,而网上又传出一张“小龙虾身后事分类图”后,小龙虾爱好者们却再也不敢毫无顾忌地大快朵颐了。该分类图称:整只小龙虾是湿垃圾,去黄的龙虾头就是干垃圾;龙虾肉、龙虾黄是湿垃圾,龙虾壳又是干垃圾。

来源:网传图片

真相:上海市废弃物管理处回应称,小龙虾、龙虾壳、龙虾头、龙虾黄、龙虾肉全部属于湿垃圾!湿垃圾指的就是易腐垃圾,在2019年4月出台的《上海市生活垃圾分类投放指引》中也有列举明确,“水产及其加工食品(鱼、鱼鳞、虾、虾壳、鱿鱼)”都归属于湿垃圾。而网传“扔杯奶茶分4步”也没那么复杂,就是倒掉内容物后,直接投放到干垃圾桶里即可。可见,“妖魔化”垃圾分类的谣言会时不时地窜出来假模假式地“科普”一番,希望网友辨明真假。

谣言四:长宁震区燕子成群飞舞?

四川省地震局权威发声,经核实,视频真实。采访附近居民了解的情况是,飞行的动物有说燕子,有说麻雀,有说燕耗子即蝙蝠,但根据居民听到的声音推测是蝙蝠的可能性大,出现时间有说最近三四天,有说昨天和今天,有说每年都有。

从有记载的地震震例来看,过去的震例显示部分地震前有动物异常,但宏观动物异常与地震没有一一对应的关系。影响动物习性异常的因素有很多,建议大家有条件的可以咨询相关动物专家或上网查询相关知识。建议大家了解自己所住房屋是否按抗震设防要求建设,若符合抗震设防要求,请放心回家住。

谣言五:宜宾地震系“巨龙”作祟?

在“6.17”宜宾长宁6.0级地震后,网上很快流传出灾区出现一条“巨龙”谣言,引发广大网民的极大关注和社会恐慌。

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来源:谣言截图

7日3日,在重庆警方的协助下,案侦民警在重庆南岸区将违法嫌疑人张某某(男,现年50岁,重庆人)抓获,经突审,其交待了出于想吹吹牛,整起好耍的原因,编造了灾区出现“巨龙”谣言并在网上发布。目前,宜宾警方已对张某某作出治安拘留的处罚,现羁押于宜宾长宁县拘留所。同时,张某某也对自己网上的不当行为公开向网友道歉。

地震科普:赶紧学习分清地震预报和地震预警的区别

如果这两天有任何“地震预报”或者“XX日XX点XXX会出现X级地震”的“提示”,请一律判为谣言,切勿轻率转发!因为,以人类现有的科学水平,地震预报依旧是全球难题。

唯独能在地震前救命的,除了平时学习的自救知识,就是仅仅几十秒、十几秒,甚至只有几秒钟的地震预警。

本次宜宾地震,震中周边收到的地震预警

宜宾地震震中周边收到的地震预警

中国地震局研究员表示:天气可以准确预报,因为人类已经从地面到太空,建立了完整研究、监测体系。但是人类目前最深的钻井设备,也无法接触到大部分地震的震源深度。人类对地下世界的认知极其有限,所以很难准确预报地震。

谣言六:三亚鲨鱼吃人

近日,一条三亚出现鲨鱼的消息在网上疯传。根据网友们转发的两段视频显示,一条“鲨鱼”在浅水区扑腾,周围海域被染成一片红色,岸边站满围观游客。

真相:网传视频其实来自于2017年的一起“鲨鱼咬人”乌龙事件,视频中实为搁浅的小抹香鲸。2017年12月,这段“大东海出现鲨鱼咬人”的小视频就曾在网上流传过,当时引发不少网友的恐慌。经查证,实际上网传视频中的生物并非鲨鱼,而是2017年12月9日在海南三亚大东海因受伤而搁浅的一条鲸鱼。此外,也没有出现任何游客被咬伤的情况。之所以会出现“鲨鱼咬人”的传言,极有可能是因为有游客拍下鲸鱼流血的画面,被不明真相的网友看到,从而引发了误会。

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来源:微博辟谣截图

谣言七:走高速不装ETC节假日不免费?

近日一条关于“不安装ETC将不享受节假日通行免费”的消息在朋友圈高频率出现,与此同时,不少青岛市民还收到了来自各大银行关于办理ETC的邀请,多家银行都纷纷发力拼优惠、拼文案,吸引车主办理ETC业务。

真相:这是一则在近期在全国流传甚广的谣言,多地权威部门均进行了辟谣。青岛市交通运输局副局长崔学军表示,根据国家和省市关于深化收费公路制度改革的要求,明确提出了将取消高速公路的省界收费站。按照这项部署,到2019年年底前,我市汽车ETC安装率将达到80%,高速公路入口通行车辆的ETC使用率将达到90%。但这并不表示不安装ETC就不能走高速或是节假日不享受免费。

交通运输部澄清,取消省界收费站后,出入口收费站还保留了少量的人工收费车道。因此,没有安装ETC的车辆可以继续采用在入口收费站领取通行卡,在出口收费站停车交卡交费的方式行驶高速公路。

事实上,这是某些利益相关的“商家”借用国务院取消高速公路省界收费站改革方案文件内容,将未安装ETC的车辆无法享受银行方面给予用户的ETC积分优惠和高速费用折扣优惠(费用折扣由ETC所绑定的银行为用户限时减免,非永久折扣优惠)的概念偷换成“车辆未装ETC,节假日高速通行不免费”,有意误导网民,抢占ETC设备市场,ETC本身是一个便民惠民的设备,也是未来发展的必然趋势,但通过造谣夸大、不符实际的宣传营销方式不合适也不可取。

谣言八:吃B族维生素、戴驱蚊手环、用超声波驱蚊器和紫外线灯等方式能驱蚊?

涂抹、服用B族维生素对防蚊无效:美国食品和药品管理局曾明确指出,目前,尚无充分数据表明口服维生素B1进行驱蚊的做法是有效的。

驱蚊手环药效挥发快噱头大于实用:2018年,北京市消费者协会开展了对纯植物蚊虫趋避剂产品的比较试验,涉及50种国产和部分进口驱蚊贴、驱蚊手环、驱蚊扣等标称纯植物的蚊虫趋避剂产品。结果让人大吃一惊:所有50种样品的驱蚊效果都很差。样品实际使用效果与其产品宣传不符,涉嫌虚假宣传,误导消费者。

超声波驱蚊器只能驱赶一类蚊子:家里通常会飞进来不同种类的蚊子,而只播放一种频率,必然不能驱赶所有的蚊子,因此在我们日常生活中利用超声波驱蚊收效甚微。国内外许多科学家都曾做过相应实验,评价各种频率的超声波驱蚊器对于蚊子的驱逐效果,结果表明,无论在野外还是实验室条件下,都没有一种超声波驱蚊产品能有效阻止蚊虫对人类的叮咬。

对付神出鬼没的蚊子,真正有效的驱蚊方法,还是最传统的蚊香、驱蚊液,以及蚊帐、纱窗等物理方法。

[编辑:可可]

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