原标题：核磁共振有核辐射?吊脖子能治颈椎病?一起来拆穿这些伪科学!
“吊脖子”能治疗颈椎病?核磁共振有“核辐射”会致癌?蜂蜜、大蒜能治疗幽门螺杆菌感染?《1月“科学”流言榜》发布，来听听专家怎么说。
1.流言标题：老人跌倒能自己爬起来就说明没事
流言内容：老人跌倒确实很危险，但只要能起身并活动无碍，就不用担心，也不用急于去医院。
真相解读：跌倒已成为我国65岁及以上老人因伤致死的首位原因。骨质疏松的老人在跌倒后易发生股骨颈骨折，可能表现为嵌插骨折，即骨折部位稳定性较好，患者在骨折后仍可站立行走，疼痛感也不太剧烈。但随着时间的推移，骨折断端会被吸收，加上患者活动增加，骨折部位可能会产生移位，从而出现明显的疼痛，此时再去往医院也已错失了最佳治疗时间。此外，老人跌倒还可能存在内出血的风险，加之高龄老人痛感减弱，对颅内或脏器内出血不敏感，如不及时就医很可能造成严重后果。
来源：头条辟谣
上榜理由：我国已步入老龄化社会，老人跌倒是常见事故。公众往往由于缺乏医学常识，只“看表面”，忽略了“隐形损伤”，错失最佳治疗时间。科学的解释和行动指南为公众提供处置参考，也提醒大家提高安全意识。
2.流言标题：独柱墩桥有风险，应当弃用
流言内容：独柱墩桥是过时设计，有缺陷，容易导致倾覆，不能再用了。
真相解读：独柱墩桥非但不是落后设计，相反还是很多道路建设场景中较好的，甚至是唯一的选择。比如，对于一些比较复杂的立交设计，因空间限制，若不采用独柱难以实现。因为独柱墩桥占地面积小，桥下空间大，利于交通组织，而且其建设周期短，施工难度低，后期养护更容易，景观效果也很好，性价比很高。但在强烈地震及严重超载等极端情况下，独柱墩桥容易发生失稳和倾覆。因此，2018年颁布的新版桥梁设计规范中，增加了抗倾覆相关的规定与要求，并在全国范围内开展了大范围的独柱墩桥梁抗倾覆加固工作，但加固并不能提升桥梁承重能力的数量级。因此，总的来说，以行政手段规范大件运输行为，严格禁止超限车辆通过，才是避免桥梁倾覆的根本途径。
来源：科学辟谣
上榜理由：独柱墩桥应用非常广泛，流言传播容易使民众对城建工作产生质疑，辟谣内容从科学角度解释了独墩桥梁存在的合理性，消除公众疑虑。
3.流言标题：“吊脖子”能治疗颈椎病
流言内容：我们可以利用公园的运动器材自行做牵引，对治疗颈椎病有好处。
真相解读：自行“吊脖子”与去医院做“牵引”不是一回事，风险和危害很大。“吊脖子”是近几年在老年群体中兴起的另类健身方法，使用者将自制的绑带固定在高处，然后将头伸入绑带挂住，双脚悬空摆动。虽然“吊脖子”借鉴了“牵引”治疗颈椎病的原理，但“牵引”讲究角度、力度和时间，需要在专业康复医师的指导下进行。自行“吊脖子”很可能会因颈椎牵引不当，加重颈椎病症状，甚至还可能造成寰枢椎关节脱位、脊髓损伤、高位截瘫，甚至猝死。
来源：头条辟谣
上榜理由：当前社会进入信息爆炸时代，越来越多人通过网络搜索寻医问药，自己给自己看病。“吊脖子”治颈椎是对专业治疗“想当然”的认识，具有代表性和典型性。要通过反复强调、反复科普，纠正这种错误的健康理念。
4.流言标题：核磁共振有“核辐射”会致癌
流言内容：核磁共振里有个“核”字，是通过辐射检查身体，经常做会致癌。
真相解读：核磁共振的规范说法应该是“磁共振成像”(MRI)，其中的“核”字指的是人体内的氢原子核，并非是“核辐射”。磁共振成像的原理是利用强大的磁场作用，记录组织器官内氢原子的原子核运动，再经过计算和处理后获得检查部位的图像。磁共振成像利用的是高能磁场，不会产生放射性辐射，也不会致癌，是一种应用广泛且非常安全的检查手段。
来源：头条辟谣
上榜理由：提及核，人们往往与“辐射”挂钩，“谈核色变”，这是由于对核知识和应用一知半解。要通过科学解读，一方面让公众认识到核技术对经济社会发展的积极作用，另一方面让公众不要误解那些与核辐射完全无关的技术。
5.流言标题：蜂蜜、大蒜能治疗幽门螺杆菌感染
流言内容：幽门螺杆菌会导致胃癌，但只要平时多吃蜂蜜、大蒜，就能够杀死它们，减少胃癌风险。
真相解读：网传的“杀菌神器”如蜂蜜、大蒜等，并不能治疗幽门螺杆菌感染。虽然细菌在蜂蜜这种高渗液体中会因无法保持其固有的水分而凋亡，但蜂蜜进入胃部会被稀释，也就无法达到杀菌的效果。此外，蜂蜜含糖量高，摄入过多还会刺激胃酸分泌，加重胃部的不适症状。而大蒜中所含的大蒜素虽能抑制细菌生长，但进入人体后会分解，因此难以发挥杀菌抑菌的功效。其他(如洋葱、西兰花、青椒等)能杀死幽门螺杆菌的偏方也是没有科学依据的。
来源：头条辟谣
上榜理由：疾病治疗属专业范畴，切忌“想当然”。
6.流言标题：自发热内衣是虚假宣传
流言内容：能量守恒，没有外来能源输入的内衣是不可能自己产热的，“自发热”是假广告。
真相解读：“自发热”并不算虚假宣传，因为自发热衣物采用了可借助外界条件产热的发热纤维材料，如日常服装中常用的吸湿发热纤维。这种纤维结构中有更多亲水基，可与水分子结合释放热量，而水分子的动能也会转化为热量。含有这类纤维的衣服被人们穿在身上，能吸收人体发出的水汽释放热量，让人觉得更温暖。不过，“吸饱”湿气后，放热反应会减缓，同时还会将湿气排出，这一过程反而会吸收穿着者的热量。如若不能及时排湿，“吸饱”湿气的纤维会给穿着者带来不适感。
来源：科学辟谣
上榜理由：常见的夸张宣传，让公众对广告产生不信任，但流言信息全盘否定了衣物的“自发热”功能，与事实不符也会给企业生产销售带来负面影响。
责任编辑：
黄维佳 中国科学技术出版社医学分社副社长
关于科学流言榜
由中国科协发布，每月组织专家召开榜单评审会，综合时效性、危害性等标准，甄选出热点谣言进行特别解读，并全网推送。
联合发榜：科学辟谣平台、中国互联网联合辟谣平台、“学习强国”学习平台
平台支持：腾讯较真、微博辟谣、头条辟谣、抖音、老爸评测、网易健康
评审专家名单(以姓氏笔画为序)
刘 勇 中国科学院国家空间科学中心研究员
汪 茜 解放军总医院第三医学中心主任医师
宋 爽 中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员
陈 鹏 南开大学新闻与传播学院副院长
潘可明 道路交通一院副总工，教授级高级工程师
[编辑：可可]
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