和健身误区说再见!盘点关于健身的八大谣言

2019-08-09 15:43:39
来源:中国互联网联合辟谣平台

原标题:全民健身日 | 快跟健身误区say bye bye

生命在于运动,运动需要科学。

随着生活水平的不断提高,人们对于自身的健康也越来越重视,慢跑、瑜伽、游泳、骑行……多种多样的健身运动方式逐渐流行起来。

但“慢跑会让小腿变粗”“肌肉的增长会降低身体灵活度”等谣言却成了大家健身道路上的绊脚石。

8月8日全民健身日,小编盘点关于健身的8大谣言,让您和健身误区say bye bye,快乐运动,健康生活。







来源:综合人民日报微博、广州日报等

[编辑:可可]

分享到:

辟谣月报

燃气爆炸再次敲响警钟!这十大误区千万别“闯”

10月13日上午11时许,无锡市锡山区一小吃店发生燃气爆.........

这些围绕无锡高架桥侧翻事故的谣言 必须说清楚!

10月10日18时10分许,江苏省无锡市312国道K135处、锡.........

天气转凉健身有诀窍 有些健身误区你要知道

天气逐渐凉爽,出门健身的人越来越多,然而不健康的健.........

受阅飞机“掉舱门”?国庆假期这些"新闻"是假的

国庆阅兵式中有受阅飞机掉落舱门?黄山景区“悬空栈道.........
打击网络谣言